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Documentation

J'arrête de fumer

Le guide pratique pour y parvenir

INPES - 2008

Brochure

Public : Professionnel de santé, Tout public
Thématique : Tabac

Ce guide pratique a pour objectifs de rendre la vie plus facile à ceux qui ont décidé d'arrêter de fumer et de motiver les autres fumeurs à essayer d'arrêter. Il prend en compte les différentes étapes du processus qui mène à l'arrêt du tabac et donne des conseils concrets pour mieux y parvenir. Il comporte 4 parties : je fume, j'hésite à arrêter de fumer, J'ai décidé d'arrêter de fumer, j'arrête de fumer et rappelle que bien se préparer, c'est déjà un gage de réussite.

Collation :15 X 21 cm, 30 P.

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