Activité Physique Adaptée – Alzheimer
15, 22 et 29 janvier - Nîmes
Nîmes Sport Santé a le plaisir de vous informer de la mise en place d’un nouveau programme d’Activité Physique Adaptée en partenariat avec France Alzheimer Gard, à destination des personnes concernées par la maladie d’Alzheimer, ainsi que de leurs proches.
Rendez-vous les :
Jeudis 15, 22 et 29 janvier 2026 de 14h à 15h
📍 Lieu : Nîmes Sport Santé – 420 avenue de la Bouvine, Résidence Le Neptune, 30900 Nîmes
Ce programme, encadré par un Enseignant en Activité Physique Adaptée, vise à :
maintenir les capacités motrices et fonctionnelles,
stimuler les fonctions cognitives,
favoriser le bien-être, la confiance en soi et le lien social,
prévenir les chutes et accompagner les personnes dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Les séances intègrent notamment :
du renforcement musculaire adapté,
des exercices de prévention des chutes,
du travail de mémoire,
de la respiration et de la relaxation,
des ateliers « gestes et postures ».
