Atelier de l'espace ressources documentaires du CODES 30 et "Shiatsu aidants"
24 juin 2024 - Calvisson
Vous êtes un proche aidant ? Vous aidez un proche, un membre de votre famille (conjoint, enfants, parents, fratrie), un ami...?
Découvrez les aides techniques et gestes pour faciliter votre quotidien.
- Découverte de technique d'automassage
- Exercices de respiration et d'étirement
- Séances thématiques sur la gestion du stress, sommeil et émotions
- Présentattion d'ouvrages et découverte d'outils pédagogiques en lien avec le quotidien des proches aidants.
Didier Garcia, vous propose l'atelier Shiatsu par Séverine Gaillard, diplômée en Shiatsu et en EFT et l'atelier de l'espace ressources documentaires par Frédérique Arzoumanian, documentaliste du CODES 30, en partageant un kawa ou un thé.
