Atelier "Shiatsu aidants"
18 mars 2024 - Calvisson
Didier Garcia, Président de l'association Marcella vous propose l'atelier Shiatsu par Sévrien Gillard, diplômé en Shiatsu et en EFT, en partenariat avec Sève (Reconnectez, Revitalisez, Rayonnez) et l'association Aide à domicile Château Silhol :
Lundi 18 mars 2024
de 14h30 à 16h au CCAS de Calvisson
Le SHIATSU c'est quoi ,
- Découverte de techniques d'automassage basées sur des points d'acupuncture ;
- Exercices de respiration et d'étirement pour relâcher les tensions ;
- Séances thématiques sur la gestion du stress, le sommeil, la gestion des émotions.