Programme Sport et santé mentale "Mouv'mental"
Vendredis 9, 16, 23 et 30 octobre Nîmes
Nîmes Sport Santé a le plaisir de vous informer de la mise en place d’un nouveau programme d’Activité Physique Adaptée autour de la santé mentale.
Ce programme est ouvert à toute personne traversant une période de fragilité ou de difficulté sur le plan psychique et souhaitant pratiquer une activité physique adaptée dans un cadre bienveillant et convivial.
Ce programme se déroulera tous les vendredis, de 10h30 à 12h, dans les espaces verts de la ville de Nîmes, de septembre à décembre. Il sera également complété par différents ateliers autour du bien-être, tels que le yoga, la méditation et la sophrologie.
📍 Le programme MOUV’MENTAL proposé par N2S se déroulera dans les espaces verts de la ville de Nîmes, afin d'associer les bienfaits de l'activité physique à ceux du contact avec la nature, reconnu pour contribuer à la réduction du stress, de l'anxiété et des symptômes dépressifs.
🕒 Jour et horaire : tous les vendredis de 10h30 à 12h
Renseignements :
NÎMES SPORT SANTÉ
420 avenue de la Bouvine
Résidence le Neptune
30900 NÎMES
Tél. : 06 31 41 83 00
Mail : asso@nimessportsante.fr
Site : www.nimessportante.fr
Plus d'informations sur le programme en téléchargement ci-dessous
