Ateliers activités physiques et santé mentale, un duo essentiel
5, 12, 19 et 26 février - Nîmes
Avec le soutien financier de la CARSAT Languedoc Roussillon, l’association Siel Bleu vous propose de participer à une activité collective « Gym Aidant ».
Les objectifs de ces ateliers sont de/d’ :
- Améliorer la condition physique et la posture
- Augmenter la force musculaire et assouplir les articulations
- Travailler l’endurance, la coordination et l’équilibration
- Favoriser la détente et le bien être
- Faciliter les échanges et le lien social
Ils se dérouleront tous les :
Jeudis de 14h à 15h15
Maison des associations
2 impasse Jean Macé (salle 4) à Nîmes
Renseignements et inscription :
WILLERVAL Audrey
Responsable Départementale Adjointe Gard
Tél. : 06 73 54 35 74
Mail : audrey.willerval@sielbleu.org