Programme court prévention des chutes

Nîmes Sport Santé a le plaisir de vous informer du lancement de deux nouveaux Programmes Courts de Prévention des Chutes, déployés dans le cadre de notre pôle Sport Seniors.

Ces programmes, encadrés par des enseignants en Activité Physique Adaptée, visent à accompagner des personnes avançant en âge et à risque de chute, afin de préserver leur autonomie, leur équilibre et leur qualité de vie, tout en favorisant une pratique d’activité physique sécurisée et durable.

Tous les lundis de 9h à 10h

du 19 janvier au 18 mai 2025

dans les locaux de Nîmes Sport Santé

420 avenue de la Bouvine à Nîmes

Ce programme est gratuit.

Ce programme comprend :

• une conférence de sensibilisation à l’activité physique et à la prévention des chutes

• un bilan de condition physique et une évaluation du risque de chute en début et fin de programme

• des séances d’Activité Physique Adaptée encadrées

• des outils et conseils favorisant la poursuite de l’activité en autonomie

• une orientation vers une pratique pérenne (associative, en club ou autonome).

Renseignements :

NIMES SPORT SANTE
420 avenue de la Bouvine
Résidence le Neptune
30900 NIMES

Tél. : 06 31 41 83 00
Mail : asso@nimessportsante.fr
Site : www.nimessportante.fr